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美容 Blog

 美容には食事が大切!生き物は環境に適応しているのですが栄養もさまざまで、摂取する物質も有機化合物だけでなく無機化合物の場合もあります。この有機化合物は有機栄養素、無機化合物は栄養塩類などとよばれ生物のエネルギーになっています。弁当は平安時代までさかのぼることができます。当時はおにぎり、調理済みの乾燥米が携帯用の食料として使われるようになりました。そのまま食べる、水に入れて煮るなどして食べられていたようです。
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